Mena ko te motuka hikoi kia kaha ake ai te whanaketanga o te maakete mo te maakete i tenei ra, na reira me whakapai ake te haumaru o tana whakamahinga, ma tenei anake e pai ai te aro ki nga hua o te ora. Na i roto i te mahinga o te tono whaihua, me pehea te mahi hei whakapai ake i te haumarutanga o te motuka hikoi? Hei whakarite kia pai te ahua o nga taputapu ki te whakamahi tonu. Mena kei te hiahia te kaiwhakamahi ki te mahi i te motuka hiko ma te whakarite i te haumarutanga o te waa, na reira ka taea te whakamahi i nga ahuatanga o te waa, ko tenei anake te takaro ki nga ahuatanga o te mahi. Whakamahia nga kaimahi mohio. Ko te motuka hikoi hei whakamahi i te waa e pai ake ai to raatau haumaru, hei taapiri i runga ake nei i roto i tana tono whaihua, kia taea ai e tatou te karo i nga raru kaore e hiahiatia. Koina te mea, taahiraa Motuka ki te whakaū i te haumaru o a raatau ake i roto i te whakamahinga o te tono whaihua, kia rite ki te tikanga o runga ake nei hei whakamahi. Ko nga hua matua: te hikoi hiko, te motuka paraihe, te motuka taraiwa, te motuka pereti, te motuka pereti me etahi atu momo tauira o te motuka hikoi, me mihi ki te uiui. Waea: